PLO 39 - Podbeskydská pahorkatina
V úseku Olšovec - Ostrava-Koblov je hranice společná s PLO 29 - Nízký Jeseník. V úseku Ostrava-Koblov - Šilheřovice je hranice společná s PLO 32 - Slezská nížina. V úseku Šilheřovice - Vendryně je hranice PLO totožná se státní hranicí. Dále hranice pokračuje na Bystřice - Hrádek - Návsí - Jablunkov - Písečná - Písek - Bukovec - Mosty u Jablunkova - Dolní Lomná - Bocanovice - Milíkov - Košařiska - Třinec - Řeka - Smilovice - Komorní Lhotka - Vyšní Lhoty - Morávka - Pražmo - Raškovice - Krásná - Janovice - Frýdlant nad Ostravicí - Malenovice - Ostravice - Čeladná - Kunčice pod Ondřejníkem - Trojanovice - Frenštát pod Radhoštěm - Lichnov - Bordovice - Veřovice - Mořkov - Hodslavice - Hostašovice - Krhová. V úseku Valašské Meziříčí - Olšovec je hranice společná s PLO 34 - Hornomoravský úval.