A
Nejvyšší přípustné hmotnostní limity pro zvedání a přenášení břemen dívkami oběma rukama
+-----------------------+---------------------+------------+-----------------+
| Hmotnost ručně | | Maximální |Maximální celková|
|zvedaných a přenášených| Délka vertikální |počet zdvihů| hmotnost (kg) |
| břemen nesmí být | dráhy břemene | za 1 minutu| břemen zvedaných|
| větší než 1 (kg) | | | a přenášených |
| | | | za 1 směnu |
+-----------------------+---------------------+------------+-----------------+
| 15 |podlaha - zápěstí 2) | 5 | |
| (pouze pro věk |zápěstí - rameno 2) | 4 | 6000 |
| 17 - 18 roků) | | | |
+-----------------------+---------------------+------------+-----------------+
| 10 |podlaha - zápěstí 2)| 7 | |
| (pouze pro věk |zápěstí - rameno 2) | 7 | 4500 |
| 16 - 18 roků) |podlaha - rameno 2) | 4 | |
+-----------------------+---------------------+------------+-----------------+
| |podlaha - zápěstí | 8 | |
| 5 |podlaha - rameno | 6 | |
| (pro všehcny |podlaha - nad rameno | 4 | 2500 |
| věkové skupiny) |zápěstí - rameno | 8 | |
| |zápěstí - nad rameno | 6 | |
| |rameno - nad rameno | 4 | |
+-----------------------+---------------------+------------+-----------------+
Břemena o hmotnosti 10 - 15 kg je možno zvedat nejvýše po dobu 10 minut, mezi pracovními úseky se zvedáním musí být zařazeny přestávky o délce nejméně 10 minut.
Břemena o hmotnosti 5 - 10 kg je možno zvedat po dobu 15 minut, mezi pracovními cykly se zvedáním musí být zařazeny přestávky o délce nejméně 15 minut.
Pro účely této vyhlášky se pokládá za výšku zápěstí 17 až 18 letých dívek vstoje 80 cm, za výšku ramen 134 cm. Při pracovní poloze vsedě se tyto hodnoty výšek snižují o 40 cm s tolerancí 5 cm podle výšky sedadla. U chlapců mladších věkových skupin (15 až 17 let) se délka vertikální dráhy břemene posuzuje individuálně podle jejich antropometrických parametrů.
------------------------------------------------------------------
1) Při pracovní poloze vsedě nesmí být hmotnost břemene větší než 5 kg pro věkovou skupinu 17 až 18 let, 4 kg pro věkovou skupinu 16 až 17 let, 3 kg pro věkovou skupinu 15 až 16 let.
2) Jiné vertikální dráhy nejsou pro tuto hmotnost břemene přípustné.